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usdt钱包(www.caibao.it):痛风患者可以吃紫菜吗?

admin1个月前268

痛风是一组由血尿酸升高引起的历久嘌呤代谢杂乱和组织损伤的疾病。现在,痛风患者的数目正在增添。多注重饮食,那么痛风患者可以吃紫菜吗?超哥在下面为你解答。

先看谜底:紫菜是高嘌呤食物,一样平常不建议痛风患者多吃。但若是只是偶然吃一两次,紫菜对痛风的影响并不大。

【痛风先容】

痛风是一种由代谢系统功能障碍引起的疾病,是一种由尿酸钠(msu)沉积引起的晶体相关枢纽疾病。与嘌呤代谢杂乱和/或尿酸渗出削减引起的高尿酸血症直接相关,尤其是急性特征性枢纽炎和慢性痛风疾病[1]。痛风也会加重动脉粥样硬化的水平。

近年来,随着生涯质量的提高,痛风患者的数目和发病率逐渐增添。不良的生涯和饮食习惯可能导致痛风。以是要控制痛风,必须从源头抓起。由于尿酸的增添是痛风的显著标志之一,而尿酸是嘌呤代谢的最终产物,因此需要寻找方式控制一些富含嘌呤的食物的摄入,以抑制尿酸的过分积累。那么什么是高嘌呤食物呢?一样平常来说,每100克食物含嘌呤100 ~ 1000毫克的食物为高嘌呤食物,每100克食物含嘌呤75 ~ 100毫克的食物为中嘌呤食物,每100克食物含嘌呤75毫克的食物为低嘌呤食物。

【痛风可以吃紫菜吗】

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显然,对于痛风患者来说,合理的饮食有利于促进痛风的恢复。要保持低嘌呤饮食,控制蛋白质摄入,多吃蔬菜、水果和一些碱性食物,制止吃一些高嘌呤食物,如心、肝、肾、胰腺、鲱鱼、沙丁鱼、贝壳、鹅肉等。其中,大部分海产品属于高嘌呤食物。

紫菜也是一种海鲜。一样平常来说,其嘌呤含量较高[2]。干紫菜嘌呤含量到达400mg/100g,属于高嘌呤食物,高嘌呤最终剖析发生高血尿酸。若是痛风患者的尿酸已经很高,不宜多吃。但并不意味着完全不吃,偶然改善一下生涯,喝点鲜味的紫菜汤对病情不会有很严重的影响,然则吃多了显著会加重病情。显然,在一定量的基础上,可以说紫菜对痛风患者是有害的,在不满足心理代谢肩负的剂量下,紫菜仍然是鲜味的食物。

[摘要]

痛风患者尿酸浓度的升高不仅仅是外源性食物剖析的效果,80%的尿酸来自自身合成,因此痛风患者不仅要控制高嘌呤饮食,还要多喝水促进代谢。紫菜可以吃,不用太忧郁,然则不建议经常吃。

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参考文献:

中国风湿病学学会。原发性痛风的诊断和治疗指南[j]。中国风湿病学杂志,2011,15(6):410-413。

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