allbet开户:运动心理学浅谈(32):球证的压力

admin/2020-06-01/ 分类:体育/阅读:

【体路专栏】一场竞赛的质素很视乎于运动员的赛前准备功夫、竞赛状态,及种种心理和心理因素,他们还需配合教练的专业判断、计谋及放置等,才有机遇令球员施展应有的水准。许多研究人员都希望能够领会运动员的心理质素,从而提升他们的显示,亦有许多研究探讨关于教练的向导技巧/方式(Hoigaard, Jones and Peters, 2008),领会怎样才可以有效地提升运动员的技术。但除了运动员及教练外,球证都经受一个十分主要的角色。

在2019年的欧联决赛当中,利物浦在竞赛最先后不足25秒就获得一个十二码。试想像,若是那时球证未能进入竞赛状态,或者被那时的竞赛气氛影响而未能集中,这些因素会否影响球证的判断呢?若是没有那次十二码, 球员的计谋及最终赛果又会否差别?

有研究指出,当有球员在竞赛犯规时,球迷声量越大,球证发黄牌的机遇越高 (Unkelbach and Memmert, 2010),有机遇受到观众的压力所引致。球证所蒙受的压力泉源也包罗:(a)遇到不熟悉的情形,(b)显示错误及 (c)竞赛自己的主要性等(Hill et al.,2016) 。

球证和运动员/教练一样也能沾恩于运动心理学,由于他们同样会感应焦虑、自信心降低,亦会遇上伤患。此外,球证经常会遇到指斥。他们吹罚A球队时, A队的球迷会表达不满;同样地,吹罚B球队时,B队的球迷也会不满。当球证介入一场大型竞赛时,在数万名现场观众及数百万名收看直播的电视观众前, 他们也有感应主要、有压力。若是他们作出一个争议较大的主要决议,球迷、传媒、教练或会热烈地谈论。这些谈论可能连续多日、月甚至年。数十年后, 球迷还可能会记得 『那一个决议』。面临这些有机遇影响他们显示的心理因素,他/她们又可以使用甚么运动心理学的应对计谋呢?

球证需要在竞赛当中,短时间内作出决议,听起来十分容易,但实在包罗数个步骤,以下是一个榄球球证的例子:

  1. 在竞赛中看到球员有可能犯规的行为
  2. 球证需要快速地考核在影象中相关的球例
  3. 将看到的事情和相关球例作比对, 评估球员是否有犯规
  4. 若是没有=竞赛继续, 若是有, 责罚会是甚么?罚球?斗牛?
  5. 决议后, 还要清楚地注释球员被罚的缘故原由

单凭作出一个决议就包罗众多运动心理学的学问:

  1. 高度专注力才可以瞥见每一个竞赛细节。
  2. 作出决议时,不应犹疑,就算做了一个错误的判断时,也必须专注于眼前发生的事情,阻止不必要的头脑。
  3. 快和准的决议需要长时间的演习,最初可能会遇到许多挫折和质疑,但必须坚持。
  4. 和球员解说时,相同技巧十分主要,内容必须要准确及清晰。
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